10 Melhores Tratamentos para Aumentar as Ereções

Pedro Pinto   Autor: especialista em problemas sexuais masculinos.

Quando os homens começam a sentir problemas em obter ou manter uma boa ereção pensam logo no remedio mais famoso de todos – o comprimido azul. No entanto este pode não ser a melhor opção para tratar as ereções fracas, devido ao seu alto preço e aos efeitos secundários que pode causar quando tomado regularmente.

A opção de optar por tratamentos naturais para aumentar as ereções, pode ser uma opção mais adequada, devido ao baixo preço e à ausência de efeitos secundários, mesmo quando tomados diariamente durante longos períodos.

Problemas de ereção têm muitos tratamentos possíveis, incluindo medicamentos prescritos, dispositivos físicos e remédios naturais. Mas será que estes métodos funcionam e são seguros?

Não é raro ter problemas com ereções ocasionalmente. Entretanto, se isso acontece rotineiramente e atrapalha a vida de um homem, ele pode tentar vários tratamentos.

Este artigo mostra vários tratamentos naturais para aumentar as ereções, que podem ajudar qualquer homem a melhorar o seu desempenho na cama, feitos com varios extratos vegetais conhecidos pelas suas propriedades afrodisíacas.

Possíveis causas dos problemas de ereção

problemas de ereçãoEstes problemas acontecem quando o fluxo de sangue para o pênis é reduzido por qualquer motivo ou quando condições mentais podem afetar a obtenção de uma ereção. A determinação de sua causa pode ajudar os homens a encontrar os tratamentos mais apropriados.

Em alguns casos, os problemas de ereção têm uma causa física, como uma condição de saúde tratável ou um problema de circulação sanguínea. O tratamento de qualquer condição que esteja a dificultar a ereção ajudará no aumento das ereções naturalmente.

Os homens também podem tomar medidas para aumentar sua circulação sanguínea de uma maneira natural, tais como fazer exercícios regulares, parar de fumar e fazer mudanças positivas na sua dieta.

Mas os problemas em obter uma ereção também podem acontecer devido ao estresse, fatores de relacionamento com a parceira ou fatores emocionais, tais como ansiedade, depressão ou trauma. Tratamentos de saúde mental e aconselhamento psicológico podem ajudar nestes casos.

Muitos homens recorrem aos suplementos naturais, incluindo comprimidos de venda livre, remédios fitoterápicos e acupuntura. No entanto é importante entender os possíveis riscos associados a tratamentos encontrados na internet, especialmente remédios naturais, que não estão aprovados cientificamente.

Os suplementos, ao contrario do original, não são controlados pelos mesmos sistema de controlo dos medicamentos, e por esse motivo é fácil encontrar uma bonita página de vendas que lhe promete um produto “milagroso”, mas que não funciona ou, pior ainda, que é uma falsificação composta com produtos que podem ser altamente prejudiciais para a sua saúde.

É preciso ter muito cuidado onde se encomendam este tipo de suplementos, pois existem muitos websites cujo objetivo a vender-lhe qualquer coisa, aproveitando a sua ansiedade, que pode causar-lhe efeitos secundários perigosos. Tenha sempre muito cuidado ao fazer a sua opção.

Melhores remedios naturais para aumentar as ereções.

1) – Suplementos feitos de vários estratos vegetais.

São sem dúvida o melhor tratamento possível, pois já vêm preparados com os extratos de ervas, aminoácidos e outros ingredientes nas proporções corretas para não causarem efeitos secundários.

É também a maneira mais simples de combater este problema. A maioria basta tomar dois comprimidos por dia para se começar a sentir o efeito em poucas semanas. Mas apenas funcionam quando estão a ser consumidos, se parar de os tomar o efeito depressa desaparece, pelo que não se pode chamar de um tratamento propriamente dito.

É a maneira mais simples e eficaz de aumentar as ereções sem ter que recorrer a químicos perigosos. Apenas é preciso ter atenção para não se deixar enganar por produtos ineficazes ou contrafeitos.

2) – L-arginina

A L-arginina é um aminoácido, que é um componente proteico. É um vasodilatador, o que significa que ela pode ajudar a dilatar os vasos sanguíneos. Em teoria, isto poderá aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis e ajudar a produzir uma ereção.

remedios naturaisUm estudo de 2017 relatou que muitas pessoas com problemas de ereções fracas tinham níveis baixos de L-arginina, o que sugere que os dois podem estar ligados. Entretanto, outros estudos científicos provaram que a ingestão de suplementos de L-arginina pode ajudar a aumentar as ereções. Mais pesquisas são necessárias antes que os pesquisadores conheçam a segurança e a eficácia deste aminoácido.

Mas, para além da L-arginina sozinha ter um efeito reduzido os homens devem evitar tomar L-arginina junto com medicamentos prescritos, como o Viagra, pois esta combinação pode fazer com que a pressão arterial caia muito baixa.

Os efeitos colaterais da L-arginina podem incluir náuseas, cólicas estomacais, pressão sanguínea baixa e aumento dos níveis de açúcar no sangue, pelo que é preciso ter cuidado na sua utilização.

3) – DHEA

A dehidroepiandrosterona (DHEA) ajuda a criar hormônios sexuais, incluindo a testosterona, a hormona sexual principal nos homens, mas também o estrogênio, que é prejudicial nos homens, pois baixa os níveis de testosterona e faz crescer as mamas.

Os níveis naturais de DHEA diminuem conforme um homem envelhece, o que pode causar uma diminuição da capacidade de obter ou manter uma boa ereção.

Enquanto alguns estudos sugerem que os suplementos de DHEA poderiam ajudar a aumentar as ereções, outros não encontraram nenhuma evidência de seu benefício. No entanto acreditamos que embora sozinho possa ser pouco eficiente quando em conjunto com outros tratamentos pode ser benéfico.

O DHEA geralmente causa poucos efeitos colaterais quando é tomado oralmente em doses recomendadas, embora os efeitos colaterais possam incluir fadiga, dores de cabeça, acne e batimentos cardíacos irregulares.

4) – Ginseng

GinsengO Ginseng, ou Panax ginseng, é um remédio caseiro popular e está presente na maioria dos suplementos para aumentar as ereções e para aumentar o pênis. Alguns dos químicos presentes nesta planta podem promover o relaxamento da musculatura lisa do corpo, ajudando a produzir uma ereção mais facilmente.

O ginseng vermelho ou Panax ginseng é um remédio herbal coreano. Ele é amplamente utilizado para o tratamento de uma série de condições, incluindo problemas de ereção.

O ginseng vermelho é a forma mais antiga da erva e não é colhido até que a planta tenha pelo menos 6 anos de idade. O ginseng fresco tem 4 anos de idade ou menos, e por isso os seus efeitos são inferiores.

A planta é uma raiz que tem talos, que se assemelha ao corpo humano, como braços e pernas, e é precisamente a raiz que é utilizada. O ginseng vermelho pode ser ingerido como chá ou em forma de pílulas, por norma em conjunto com outros extratos.

O efeito colateral mais comum do ginseng é a insônia. Outros efeitos colaterais incluem aumento da frequência cardíaca, pressão arterial alta ou baixa e dores de cabeça.

5) – Horny goat weed

O Epimedium grandiflorum, também conhecido como erva daninha de cabra excitada, é um remédio tradicional para aumentar a fertilidade.

Alguns estudos relatam que poderia melhorar o desempenho sexual nos homens com problemas em obter ereções. No entanto, não há evidências suficientes para apoiar seu uso.

Mas como este suplemento é bem tolerado não existe motivo para não o experimentar. Os efeitos colaterais podem incluir náuseas, vômitos, batimentos cardíacos irregulares e boca seca, mas por norma isso só acontece quando ingerido em doses altas.

6) – Ginkgo Biloba

O Ginkgo biloba pode aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis, o que poderá melhorar o desejo sexual e ajudar a aumentar as ereções. É também muito utilizado, em pequenas doses, nos comprimidos para melhorar o desempenho sexual dos homens.

Os efeitos colaterais deste suplemento incluem dores de cabeça, tonturas, transtornos estomacais, palpitações e constipação. Ele também pode aumentar o risco de sangramento, portanto pode ser perigoso para pessoas que tomam anticoagulantes ou têm distúrbios hemorrágicos, pelo que se tenciona tomar esta erva individualmente certifique-se primeiro que não toma nenhum anticoagulante.

7) – Maca

MacaA Maca tem vários benefícios gerais para a saúde, pelo que é um grande acréscimo à sua dieta. A maca, ou Lepidium meyenii, é um estimulante geral e é muito rica em vários aminoácidos, como o iodo, ferro e magnésio. Todos eles podem ajudar um homem a obter uma ereção mais facilmente.

Existem três tipos de maca: vermelha, preta e amarela. A maca preta também parece aliviar o estresse e melhorar a memória. E o estresse é um dos grandes causadores de problemas de ereção.

Em testes com animais, a maca demonstrou um melhor desempenho sexual em ratos. Mas esta raiz peruana tem provas mínimas de sua capacidade direta de melhorar as ereções humanas.

Estudos mostram que comer esta raiz pode ter um efeito benéfico visto ser um estimulante natural de efeitos múltiplos, pelo que em conjunto com outros extratos vegetais poder ter efeitos benéficos em melhorar o interesse sexual (a libido) e as ereções. Como não apresenta efeitos secundários a sua toma não tem contra indicações.

8) – Yohimbine

Yohimbine é feito a partir da casca de uma árvore africana. Antes de medicamentos como o Viagra, os médicos muitas vezes recomendavam a Yohimbine como tratamento para aumentar as ereções.

A Yohimbine funciona desencadeando recetores no corpo que disparam a liberação dos hormônios epinefrina e norepinefrina. Estes podem bloquear os efeitos de outros compostos que, de outra forma, podem comprimir os vasos sanguíneos do pênis.

Embora seja o extrato vegetal mais forte de todos os aqui apresentados, hoje em dia não se recomenda o uso de Yohimbine para aumentar as ereções por causa de seus muitos efeitos colaterais.

Tomar este suplemento está associado a muitos efeitos colaterais, que incluem pressão arterial alta, ritmo cardíaco acelerado e ansiedade. Os homens não devem esta casca sem consultar primeiro seu médico, pois pode causar efeitos secundários significativos, podendo mesmo levar à morte em certos casos.

9) – Tribulus terrestris

Tribulus terrestris Tribulus terrestris é o fruto da planta zigophyllaceae, que cresce principalmente no norte da China. Tem sido reconhecido como afrodisíaco desde os tempos antigos.

Muitas experiencias com animais têm verificado que o Tribulus terrestris melhora a função erétil, permitindo melhores ereções. Acreditava-se amplamente no passado que a propriedade afrodisíaca desta planta se devia a sua capacidade de melhorar o andrógeno testosterona.

Entretanto, mais estudos hoje em dia mostram que a suplementação de Tribulus terrestris não consegue aumentar significativamente os níveis de testosterona por si só. Portanto, o mecanismo preciso subjacente a sua propriedade pró-erétil precisa ser investigado mais a fundo.

No entanto está comprovado que funciona, principalmente quando em conjunto com outros extratos vegetais, pelo que é amplamente utilizado em suplementos para aumentar as ereções e para aumentar o tamanho do pênis.

10) – Ashwagandha

A Ayurveda considera Ashwagandha um afrodisíaco valioso e imensamente benéfico no restabelecimento das ereções masculinas.

Ashwagandha é uma erva medicinal antiga, bem conhecida por suas propriedades atenuantes do estresse. Esta erva mágica funciona fortalecendo as glândulas suprarrenais e melhorando a reação do seu corpo ao estresse. Isto acaba ajudando a reduzir a produção de cortisol no corpo, que também é conhecido como o hormônio do estresse.

Quando você se sente menos estressado e seus níveis de ansiedade diminuem, isso se traduz automaticamente em uma vida sexual melhor e mais satisfatória.

Além disso, vários estudos comprovaram que os suplementos de ashwagandha podem ajudar a aumentar a contagem de espermatozoides e pode aumentar significativamente os níveis de testosterona, pelo que se considera uma boa erva a ter em atenção por todos os homens que sofrem com ereções débeis.

Conclusão

A baixa da intensidade das ereções nos homens é um problema comum cuja frequência tende a aumentar com a idade. Portanto, antes que você comece a perder seu poder sexual, entenda que começar a ter dificuldades de ereção não significa que você tenha que sofrer com o problema para sempre.

Os remédios caseiros são úteis para ajudar os homens a aumentar o poder das ereções e alcançar uma maior potência sexual.

Alguns desses extratos vegetais podem ajudar alguns homens, mas podem se mostrar ineficazes para outros. A experiência diz que a combinação de diferentes extratos produz resultados benéficos para os casos menos avançados, mas também pode causar facilmente efeitos secundários negativos.

Por esse motivo aconselhamos que opte por um sistema completo que possa abordar o problema de vários anglos, como aquele que recomendamos ao fundo.

 
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